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1、如果每天饮水超过2500-3000毫升，就可能发生水中毒。

2、尤其是中老年人，肾功能和心脏功能差，排泄水分的能力差。

3、如果多喝一点水，可能会出现水中毒。

4、水中毒是由于人体摄入的水分超过了排泄能力，导致水分滞留体内，引起恶心和水肿。

5、也可能导致血液稀释、稀释性低钠血症以及精神和神经系统症状。

6、一旦出现水中毒症状，应及时去医院检测血钠等电解质水平，进行促进水排出、纠正电解质紊乱等相应治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。